SPORT EVASION

A partir du 21 mai jusqu’au 11 juillet

Vous souhaitez préserver votre santé en pratiquant une activité physique

Vous n’avez cependant pas pas envie de faire toujours même chose

Nous vous proposons un programme varié composé d’activités nautiques et d’activités à terre 6 activités différentes qui varient au cours des séances

Un nombre de places limité (12 personnes)

A partir de 18 ans, pour toutes personnes qui désirent pratiquer une activité physique sans esprit de compétition.

Le vendredi de 14h30 à15h30

Le dimanche de 9h30 à 10h30

Vous pouvez choisir de venir 1 fois ou 2 fois par semaine

Tarifs:

  • 6 séances 72 €
  • 8 séances 80 €
  • de 10 à 16 séances, 9 € la séance

possibilité d’un paiement étalé par prélèvement en 2 ou 3 fois

Téléchargez le formulaire d’inscription, complétez le hors-ligne et retournez le
ActivitésObjectifs opérationnels
canoëS’équilibrer, Se propulser, Se diriger, Agir en toute sécurité 
PaddleDévelopper l’équilibre. Adopter une bonne posture, Se diriger  
AvironDévelopper la cohésion. Développer la coordination
Rowling fitnessDévelopper la tonicité et la souplesse
Marche rapideEntretenir le capital osseux. Développer l’amplitude pulmonaire. Développer la masse musculaire.
Renfo/cardio/stretchingDévelopper la tonicité et la souplesse
Aviron indoor Travailler l’endurance et la régularité de l’effort
Tir à l’arc/SlacklineGérer sa respiration et le contrôle de soi